Terapia Familiar

O que é?

A terapia familiar sistémica, cujas formas mais conhecidas são a terapia familiar e a terapia conjugal, é uma forma de psicoterapia que se centra nas relações e na dinâmica própria de cada unidade familiar.

Independentemente da origem do problema trazido a consulta, a terapia familiar acredita que o envolvimento da família traz benefícios na sua resolução.

A família é o primeiro contexto social que conhecemos e é nela que iniciamos a aprendizagem da relação com o outro. É a nossa primeira referência em termos de valores e papéis sociais e é dentro dela que se vão tecendo as emoções que nos formam como pessoa. É também nas famílias que germinam alguns dos conflitos, bloqueios e obstáculos mais difíceis de ultrapassar. Por esse motivo, nelas residem as soluções para alguns problemas individuais, familiares e conjugais.

 O conceito de família não se restringe, para um terapeuta familiar, ao modelo “tradicional” (casal, pais e filhos), mas procura abranger as redes de apoio e as relações mais significativas entre as pessoas envolvidas numa dada situação, com ou sem grau de parentesco entre elas.

Como se processa?

Na abordagem da terapia familiar e conjugal, proporciona-se um espaço conjunto de resolução de problemas, gerindo-se o impacto que o processo terapêutico vai implicando no todo familiar/conjugal.

Nos casais trabalha-se a comunicação, o respeito pela individualidade, a etapa da relação e o projecto de vida comum. Na família procuram-se soluções para o crescimento autónomo de cada membro, a par da atenção dada a toda a dinâmica e crescimento emocional da unidade familiar.

A metodologia de intervenção procura encontrar soluções breves e satisfatórias para todos os elementos utilizando os recursos da própria família. As situações de mal-estar ou ruptura vão-se transformando em oportunidades de crescimento conjunto à medida que se vão optimizando as forças, a sabedoria e o apoio do sistema familiar.

Embora a terapia familiar seja eficaz em qualquer situação de sofrimento ou dilema humano, ficam alguns exemplos de situações em que se tem revelado eficaz:

Áreas de Intervenção:

• crises familiares
• dificuldades de relacionamento entre família
• dificuldades de relação com os filhos
• dificuldades em lidar com filhos adolescentes,
• Instabilidade Emocional
• Como viver com a saída de casa dos filhos: ninho vazio
• Integrar os filhos:os meus, os teus, os nossos
• Crises Conjugais
• Conflitos
• Compreender os novos tipos de familias

• Infidelidade
• Apoio Parental
• Imigração/Adaptação cultural
• Problemas de comportamento social/escolar
• Adaptação a situações de doença/condição crónica
• Situações de Luto
• Saúde Mental
• Comportamentos aditivos (álcool, drogas, jogo)
• Agressividade/Violência
• Transtornos emocionais como ansiedade e depressão
• Conflitos com a família de origem
• Desentendimentos financeiros
• Mediação familiar em situações de ruptura
• Divórcio

Por Dora Rebelo. Terapeuta Familiar